Sala, música o calma: encuentra tu espacio
No todo el mundo viene por lo mismo. Descubre las distintas formas de vivir el gimnasio.
Hay quien disfruta organizando su sesión en la sala. Hay quien prefiere seguir el ritmo de una clase. Y hay quien alterna ambos planes según la semana.
Una sesión a tu manera
La musculación permite organizar el tiempo alrededor de tu propia sesión. Antes de utilizar material que no conoces, consulta al equipo cómo funciona y cuáles son las normas de la sala.
La energía del grupo
Energy Cycling, Power Pump o Zumba tienen dinámicas distintas, pero comparten el ambiente de una clase. Pregunta por el horario, la duración y la forma de acceder antes de tu primera sesión.
Un momento de atención
Pilates y Yoga ofrecen otra manera de acercarte al movimiento. Habla con la persona que guía la actividad para conocer su formato y las opciones disponibles.
No tienes que elegir una etiqueta. Ven a conocer las actividades y encuentra lo que encaja contigo.